APRENDA A PEDALAR
EM 4 ETAPAS

SEM RODINHAS e SEM QUEDAS
mesmo se você nunca subiu em uma bicicleta 

Entenda como pessoas em todas idades estão estão vencendo o medo e aprendendo a pedalar através do método ABC DA BIKE
 

Como somos avaliados
pelos nossos alunos no google

De 3 a 77 anos já ensinamos todas as idades

O que Você Ganha ao Fazer Aulas de Bicicleta?

Saúde

A atividade física regular combate o sobrepeso e dores, reforça o sistema imunológico, reduz o uso de medicamentos, melhora a qualidade do sono e faz bem para o corpo e mente. A bicicleta é uma atividade que não faz mal ao corpo e que permite que você se exercite, mesmo que não possa fazer outro tipo de esporte, como a corrida, por exemplo.

Autoestima

Seu físico irá melhorar e você passará a se sentir bem com o seu próprio corpo. Cada pequeno desafio superado te dará a confiança necessária para encarar o próximo e você irá muito mais longe do que jamais imaginou. Esse processo fará de você um pessoa mais confiante e segura em diversas áreas da sua vida.

Liberdade

Aprenda a andar de bicicleta e resgate esse desejo guardado. Evolua até adquirir autonomia para pedalar onde você quiser. Nas ruas, trilhas ou estradas. Encontre amigos, que compartilhem dos mesmos interesses pela bicicleta, e dê mais sentido à sua vida. Viaje de bicicleta, e descubra que você é capaz de realizar feitos incríveis, como pedalar 247 km em 3 dias consecutivos.

Histórias Incríveis de pessoas que venceram tudo
para Aprender a Pedalar

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As aulas são para:

Pessoas acima de 50 anos

Não é novidade pra ninguém que pedalar traz inúmeros benefícios para saúde, como: melhora da resistencia muscular, favorece a circulação sanguínea, regula a pressão arterial, controla níveis de colesterol, melhora a capacidade de respiração e reforça a saúde mental.
 

Sabemos também que nunca é tarde pra aprender algo. Se você tem mais de 50 anos e ainda não aprendeu a pedalar, precisa conhecer o trabalho do Bike Escola Brasil, um Método Único que já ensinou centenas de pessoas, inclusive acima dos 50 anos.

Não deixe de assistir os vídeos com depoimentos dos alunos e comprove você mesmo como isso é possível. Agende uma aula e aproveite pra ter todos benefícios que a bicicleta pode te oferecer.

Adultos

Enfim chegou a vida adulta, muitas responsabilidades, vida corrida e você não aprendeu a pedalar, como fazer agora?

Cada pessoa tem seu rítimo de aprendizado e nunca é tarde para se aprender algo. Por isso nesse momento vale muito a pena um passo a passo, que vai lhe dar confiança para poder realizar suas primeiras pedaladas mesmo depois de uma vida adulta.
 
O Bike Escola Brasil lhe orienta nesse momento, com vários exercícios que trabalham os aspectos motores, emocionais e psicológicos, você vai aprender pedalar de maneira segura e eficaz com nosso Método.

Crianças, adolescentes e jovens

Pode parecer apenas mais uma forma de entretenimento, mas andar de bicicleta desenvolve um importante papel no crescimento do seu filho. Desde o ganho de força até a capacidade de tomada de decisão, a atividade não só ajuda o crescimento físico, mas também os permite crescer mentalmente e emocionalmente. 

Mas e quando não se aprende pedalar na infância? Ainda é possível aprender a pedalar? Muitas crianças/adolescentes/jovens ficam com vergonha.

No Bike Escola Brasil nós atendemos crianças/adolescentes/jovens, trabalhamos com estratégias para que eles vençam todos os seus desafios, inclusive a vergonha.
 

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Perguntas Mais Frequentes

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 São Bernardo do Campo - SP
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